小儿便秘通过推拿的方式缓解，患儿采取仰卧位，用手掌心搓热后，顺时针围绕中脘穴，摩腹3分钟左右，可以起到调和脾胃、降逆消滞、补脾健胃的作用。
然后下推七节骨，操作时由上往下推，大概推5~10次，可以升降脾胃。按揉长强穴2分钟，此穴位主要治疗腹泻和便秘。然后再清大肠200次，从虎口推向指尖。最后按揉足三里1分钟，能起到健脾和胃、调中理气的作用，从而改善小儿便秘。
但是需要到正规的中医康复科由医生推拿，否则容易起到反作用。