女性性冷淡主要是吃一些有滋阴补阳，提高性欲作用的食物。
女性性冷淡，平时可以多吃一些枸杞子、桑葚、杜仲、黄芪、鹿茸、猪腰子、甲鱼、黑豆、乌鸡等。这些食物都能够增加性欲，例如猪腰子富含大量铁、锌以及多种维生素，有补肾的作用。甲鱼富含大量蛋白质、烟酸、胶质蛋白，也能够改善性功能。
另外，女性性冷淡也有可能是和精神因素有关，因此平时要注意放松心情，缓解压力。还要和性伴侣做好沟通，避免有心理压力。