宝宝鼻塞一般是因为鼻腔黏膜发生了水肿，呼吸道气道狭窄。小婴儿鼻塞可能是由于冷 空气刺激或受凉，这种情况就要多喂水，注意保暖，尽量少接触冷空气，一般不需要用 药物。如果鼻塞持续存在，而且伴有其他咳嗽、发热等症状的话，可以让宝宝先吃一些 感冒灵颗粒或者小快克。而良好的休息是至关重要的，尽量让宝宝多睡一会儿，适当的 减少户外活动，别让宝宝累着，照顾好宝宝的饮食起居，让宝宝多喝一点水，充足的水 分，才能使鼻腔的分泌物稀薄一些，容易清洁，宝宝鼻塞就不会那么严重。同时多吃一 些含有维生素C的水果，可以增强宝宝的抵抗力，减轻宝宝的感冒症状。