在中暑的情况下，如果患者是先兆中暑和轻度中暑，此时不建议吃任何的食物来增加患者的胃口。
应该以清淡饮食为主，患者应该尽量以稀粥、米粥、米糊、米粉、藕粉等容易吸收和消化的食物为主。也可以适当地添加一些副食，例如蔬菜汁或者喝一些水果汁即可，不需要通过刺激胃口而增加饮食。
但是对于一些严重的中暑，例如患者已经出现热痉挛、热衰竭，甚至是热射病，此时不建议吃任何的食物，或者是吃一些食物来刺激胃口，应该以暂时禁食、禁水为主。