女性上环有效避孕期是多久，需要看具体哪一种环。如果是金属环一般有效期为20年，V型环大概在7~10年，T型环10~15年左右，不同的环避孕期也是不一样的。
带环后需要定期复查环的位置，以免环脱落或是移位导致意外怀孕。如果到了期限后要及时取环，并且可以再重新带新的环避孕。带环属于比较好的避孕方式，但带环后需要一个适应期，可能会引起不规则出血或是月经量增多等症状。
如果带环后长时间没有适应、好转，就说明带环不服，要取环，并且采取其他的方法避孕。