皮肤瘙痒的致病因素比较复杂，主要分为内因和外因两个方面。常见的内因有内分泌疾病、肝胆疾病、内脏肿瘤、感染性疾病、神经障碍性疾病、妊娠等。常见的外因有环境因素、物理或者是化学因素，蚊虫叮咬、紫外线照射等。
寻找原因加以避免是防治的关键，避免搔抓摩擦、热水烫洗，尽量减少洗涤用品的使用。生活规律，穿全棉宽松的衣物，平时注意不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，尽量不要喝酒。出门要注意防晒，平时要注意多锻炼身体，增强人体的免疫功能，也可以减少皮肤瘙痒的发生。