含有海藻糖的食物小宝宝可以吃，但是不能够吃得太多，适量吃一些就可以。
孩子6个月之后才可以添加辅食，在6个月之前不要擅自给孩子吃一些辅食，或者吃一些小零食，不利于孩子肠胃健康。6个月之后适当添加辅食，才能够促进孩子的成长发育。
含海藻糖的食物中含有丰富的营养物质，适当吃对孩子的发育比较好。平时给孩子添加辅食时，要注意添加辅食的原则，要少量多次添加。在给孩子添加辅食，或者给孩子喂食了某种零食之后，要注意观察孩子的身体变化。