对于阵发性的房颤，当心房颤动发生时。患者要进行合理的休息、放松心情、保持良好的心态。同时注意清淡饮食，避免食用不消化的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，不吸烟、不饮酒，可以促进房颤更快的终止。
当然通过自身的调理，有时候房颤仍然不能自行终止。还需要及时到医院，在医生的指导下合理使用控制房颤的药物，使房颤能够得到有效的控制。在平时如果能够长期保持良好的生活方式，可以降低房颤的发作频率。
如果对于持续性的房颤，自身的调理是不能使房颤恢复。这时候就要在医生的指导下，选择复律或者控制心室率的方法来治疗房颤。