回答是肯定的，可以吃膳食纤维。因为解决孩子便秘的首要条件就是要提供肠道内大量的膳食纤维。这种纤维是促进排便的决定性条件，可以通过饮食来提供，也就是平时所说的各种蔬菜、水果以及粗粮。
如果食物提供仍然不够充分，可以直接口服膳食纤维，这样能够更直接、更快速地解决短期的肠道内膳食纤维的供应问题。
但是肠道内的膳食纤维每天都是在排出、更新、更换的，所以还是需要坚持长期保证合理饮食，一定要多吃新鲜蔬菜、水果，这样才能彻底解决便秘的问题。