喝完酒之后适量喝酸奶,能起到解酒的作用。
喝酒过多酒精会对胃肠道造成刺激,容易引起恶心呕吐、胃部不适等症状。喝完酒之后可以适量喝酸奶,尽量服用比较浓稠的酸奶。酸奶摄入到人体后,奶膜会给胃肠道的黏膜形成一层保护层,可以减少酒精对胃肠道黏膜的刺激,还有解酒的作用。浓稠的酸奶里面富含单糖,摄入到人体后可以快速吸收、释放入血,可以缓解酒精摄入过多,导致的低血糖反应。同时还有渗透性利尿的作用,可以加速酒精快速代谢出身体以外。浓稠的酸奶,对肝脏能起到保护的作用,可以保护肝脏的小叶,同时还能增强肝脏分解酒精的能力。
所以喝完酒之后,会产生醉酒的症状,可以服用酸奶帮助解酒。
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