可以通过食疗来进行调理，胡萝卜汤，因其富含丰富的胡萝卜素含量较高，而且还有丰富的维生素b2以及叶酸，有健脾的功效，对于治疗小儿脾胃虚弱引起的消化不良吸收有一定的帮助。
山药熬粥也不错，有健脾益气的功效，经常吃可以预防小儿消化不良的出现，还可以健脾胃，小米香菇粥，小米主要是健脾，而香菇有助健脾的作用，可以帮助孩子开胃助食，防止小儿消化不良，吸收不好的问题。酸奶比牛奶更容易消化和吸收，同时还可以促进胃肠的蠕动促进消化，从而达到防治小孩儿消化不良，吸收不好的问题。