有多种方法可以预防毛囊炎,毛囊炎的本质是毛囊口的化脓性炎症,预防方法如下:
第一,保持皮肤的干净卫生,可以用洗面奶清洁毛孔,以免毛孔堵塞,减少物理摩擦如外伤,减少皮损,减少细菌、真菌等感染的几率。
第二,增强机体的免疫力,可以通过规律的作息保证睡眠,科学的锻炼,清淡的饮食,比如水果、蔬菜,避免辛辣刺激的食物,比如煎炸类食品,可以促进机体的代谢,减少起痘,从而降低发生毛囊炎的概率。
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