半夜腿疼可能有以下几个原因：
1.因为半夜睡着后腿部没有注意保暖，空调温度设置过低或者直吹导致，腿部受凉从而出现疼痛，这类情况需要注意腿部的保暖。
2.腿部血流迅速在夜间减慢，导致周围血液循环不畅，导致水肿和疼痛，可以采取抬高腿或者按摩加速血液循环，使疼痛缓解。
3.腿部肌肉紧急性的慢性劳损，白天超负荷地工作或运动，导致腿部乳酸堆积。如果没有及时代谢，可以引起腿部疼痛，可以通过按摩腿部肌肉或热水泡浴后缓解。
4.如果疼痛剧烈、严重、难以忍受，建议及时就诊，明确原因。