宝宝内分泌失调，首先要注意养成良好的饮食习惯，多吃一些水果和蔬菜，补充维生素。同时也可以多吃一些高蛋白质、高营养的食物，多喝水，适当补充身体所需的水分。
另外，要注意积极地参加各种体育锻炼，有利于体质的增强。同时也要注意进行科学、有规律的生活习惯，避免长期熬夜，以免导致正常的生理规律被破坏。
在日常生活中要注意保持心情愉悦，以免不良的情绪而影响到内分泌系统、加重病情。如果内分泌失调比较严重，则需要到医院进行相关检查，采用相关药物进行调理治疗。