毛旭东 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
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孕妇能吃泥鳅吗
发布时间: 2021-02-20 音频时长: 01分01秒
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怀孕期间孕妇可以吃泥鳅。
多是因为泥鳅里面含有的蛋白质比较多,而且也是一种低脂肪食物,孕妇适当吃能够供给胎儿足够的营养物质,也能够增强孕妇的免疫力。另外,泥鳅当中含有的铁元素也比较多,孕妇适当吃也有助于预防缺铁性贫血
但是,泥鳅虽然好在吃的时候也要注意量,多是因为泥鳅属于一种不好消化的食物。如果吃得过多,很容易导致消化不良,引起腹痛腹胀症状出现。而且泥鳅如果煮不熟,里面很有可能会携带寄生虫,这样也会对孕妇自身及胎儿造成影响。

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