刘伍才 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 普外科
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睡醒全身酸痛无力是怎么回事
发布时间: 2021-11-18 音频时长: 01分12秒
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睡醒全身酸痛、无力一般与以下情况有关:
1.主要因为过度运动造成的,比如前一天大量活动或者过度运动,容易导致机体当中产生大量的乳酸,肌肉和肌腱可能会有劳损。在睡一觉之后,通常会有明显酸痛现象,而且还会感觉无力,是正常的生理反应。通过热敷或者按摩,休息之后就能自行恢复缓解。
2.可能是由于睡的床太硬或者太软,容易致使全身肌肉无法得到放松,长时间处于紧绷状态。睡醒之后就会感觉全身酸痛无力。
3.不排除是骨质疏松感冒等疾病所造成。

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