阿胶打粉冲水喝比较好。阿胶本身具有补血益气、增强体质、滋补肾阳等功效。将阿胶进行打粉可以很好地保留其含有的药物成分，并不会使原有的营养价值丢失，而且将阿胶打粉冲水喝，还有助于人体肠胃更好进行吸收，增强自身的抵抗力，预防其他疾病出现。
但是，阿胶打粉冲水也不要过量饮用，如果饮用过多可能会导致身体出现不适。所以，阿胶打粉冲水喝的效果比较好。
在生活中，在喝了阿胶打粉之后，一定要多注意休息，不要剧烈运动，也不要吃辛辣、油腻、荤腥的食物。注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，既可以补充体内所需要的维生素，同时还可以使阿胶打粉更好地在肠胃内进行溶解，为机体提供能量。
阿胶打粉冲水对于气虚的患者，建议不要饮用，以免对病情造成不利影响。如果饮用阿胶打粉冲水出现了身体不适的情况，就要及时去医院进行详细检查。