出现一条腿疼痛一般不是缺钙的表现，由于缺钙引起的腿疼多表现为双下肢，最常见的就是生长痛，由于钙的摄入量不足及需求过大引起的。
目前考虑于受凉、劳累或者局部的血液循环不通畅有关，也可能是由于神经受到压迫导致，应该多注意休息，避免过度的运动，适当的进行按摩，也可以进行局部的热敷和理疗，改善血液循环，缓解肌肉痉挛，
如果这种疼痛不能缓解，伴有下肢的麻木无力，应该引起重视，及时去正规医院的骨科就诊，给予下肢的肌电图和腰间盘的CT检查，根据检查的具体结果用止痛的药物口服，另外做一下局部的牵引，减轻对神经的压迫，平时可以加强腰背部肌肉锻炼，增强腰椎的稳定性，减少腰椎间盘突出的复发率。