宝宝的这种情况大多数是因为肠道内缺乏粗纤维、缺水,或者不正确的排便方式影响。
1.肠道内缺乏粗纤维。粗纤维具有明显的吸水性,有保证大便湿润的作用,有促进肠道的蠕动作用。粗纤维的主要来源是蔬菜和水果。
2.体内缺水。尤其是肠道内缺水,需要每天补充足量的水分。
3.不要憋大便,一定要保证每天1~2次规律的排便习惯。所以一定要调整好以上这些综合措施,才能防止出现大便又干、又硬的现象。
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