小孩营养不良不建议家长给孩子服用市场上的营养品或者补品。
最好是通过食补来补充营养，可以给孩子多补充富含维生素和蛋白质的营养物质。鼓励孩子多吃瘦肉、牛奶、花生、鱼肉、虾、豆制品等高蛋白食物，还要多吃新鲜蔬菜水果，有利于孩子身体和智力的健康发育。
除了在饮食上保持营养均衡，平时还要鼓励孩子多锻炼身体。多去户外晒太阳和参加有氧运动，不仅可以促进钙的吸收，有利于骨骼的生长发育，还能促进孩子的新陈代谢，有利于消化，增加食欲，从而改善营养不良。家长还要注意应定期带孩子去医院做健康检查。