精子的活力低下不利于怀孕，同时容易产生畸形的胎儿。有很多男性朋友为了生育，平时减少性交的次数，目的是提高精子的质量。
这种做法是不科学的，不单不利于受孕，反而影响受孕，如果男性每个月性交的次数少，虽然精子的数量有所增加。但精子的活力会下降，尤其是老化的精子显著的增多，这种状况不利于受孕，而且即便受孕，胎儿发生畸形的几率也很高。
所以对于想要生育的男性，建议每周性生活次数为1~2次左右，在妻子排卵期的前后，建议适当的增加性生活的次数，可以明显提高受孕的概率。