血压高的人是可以喝红茶，但在喝红茶的时候要注意以下几点：
一、喝红茶要适量，不能过量饮用。
二、不要喝浓茶，要泡清淡一些。
三、不要在晚上喝红茶。由于红茶含有茶碱等兴奋性的物质会导致心跳加快，大脑兴奋，过多饮用会引起胸闷、心慌等症状。因此，过量饮用或者喝浓茶有可能诱发血压的波动，而且晚上喝浓茶还容易引起患者的失眠，也会造成血压的波动。
血压高的患者要注意平时生活方式的调控，如果能够长期保持良好的生活方式，有利于血压得到更有效控制。