随着年龄的增长，不论男女性功能是逐渐下降，这是正常的生理现象，在人的一生中，30~40岁是性功能最旺盛的时候，各个器官的功能是最佳的状态。
随年龄增长，各个器官功能下降，包括睾丸、卵巢、睾丸功能下降后，会导致雄激素分泌减少、性欲减退、卵巢功能下降、会导致雌激素分泌减少，同样也可以导致性欲减退，这是正常的生理周期，在每个人身上都会得到体现，不需要过分的担心。
但是平时要改掉不良的生活习惯，包括熬夜、频繁手淫等，这样才能延缓性功能下降。