喝小米粥后如果出现了烧心症状，建议通过使用偏碱性的食物来缓解症状，必要时使用制酸剂进行对因治疗。
如果患者上述症状反复出现，不排除和胃炎、食管炎、胃溃疡等胃部疾病有关。
小米粥属于一种偏中性的食物，一般很少会引发烧心症状。胃部疾病发病期间会导致胃黏膜抵抗力下降，以及神经敏感性升高。当小米粥进入到胃内以后，会刺激胃酸分泌，胃酸会刺激胃部敏感神经引发烧心症状。
患者可以通过吃生花生米、苏打饼干等偏碱性的食物来中和胃酸缓解症状。必要时使用奥美拉唑、泮托拉唑等制酸剂来抑制胃酸的分泌，同样也可以起到对症治疗的效果。