腰疼脚麻可以采取保守治疗，或手术治疗的方法。
腰疼脚麻通常是因为腰椎间盘突出，和腰椎管狭窄压迫神经造成。如果是发病早期，可以采取保守治疗的方法，包括卧床休息、牵引、针灸理疗，口服活血止痛、营养神经的药物，比如腰痛宁胶囊或甲钴胺分散片。
大部分病人通过治疗，一个月左右病情可以缓解。如果保守治疗无效或病情进一步地加重，可以考虑行手术治疗，通过微创的方法摘除突出的椎间盘，解除对神经的压迫。所以，腰疼脚麻根据病情，可以采取以上治疗方法。