孕期高血压可以吃一些高蛋白的食物，比如豆浆、蛋、鱼类。
因为高血压的孕妇血管弹性不好，容易发生水肿，水肿之后就会造成蛋白降低，我们可以吃一些植物蛋白和动物蛋白比较高的食物，来补充蛋白的含量。
还需要吃饭的时候，注意要低糖、低钠跟低脂肪的饮食，尤其不能吃太咸的食物以及油炸的食物。因为太咸的食物里头含钠量高，容易导致血压升高，而油炸的食物容易引起脂代谢的异常以及血糖的异常，会在高血压的基础上，增加发生其他病种的风险。