可乐会刺激胃肠道，损伤胃肠道的黏膜、骨质疏松、肥胖等，甚至还有可能导致胃穿孔。
可乐当中含有大量的添加剂、色素以及糖分，所以它对人体本身的危害有很多。可乐是属于一种高热量的饮料，且里面含糖量很高，很容易导致肥胖。除了损伤消化系统以外，还会影响到人体的钙、磷代谢，引起钙磷的丢失导致骨质疏松以及牙齿被腐蚀产生蛀牙。
还有就是可乐摄入过多很容易产生胀气，造成不能正常进食，导致身体免疫力和抵抗力下降等。所以平时尽量少喝碳酸饮料。