孕妇只要本身对豆类的食品不过敏，就是可以正常地吃卤水豆腐的。
因为卤水豆腐中含有大量的铜、钙等有益的物质，如果在孕期吃，可以起到促进孕妇以及胎儿的中枢神经系统、免疫系统，以及皮肤和骨骼等发育的功效，对于孕妇和胎儿都是有好处的。
且卤水豆腐的口感比较软，也有利于孕妇的摄入。怀孕期间，孕妇可以尝试将豆腐制作成各种凉拌菜或者是热菜，同时搭配其他的青菜类食物一起吃，这样可以摄入多种维生素，保证孕妇的营养均衡。