患有关节炎，减轻对关节的压力也是一种治疗方法，能减少关节炎的症状，延缓关节炎病情发展。减轻关节炎负重的方法很多：
1.借助外力减轻对关节的负重，平时多休息、平时多坐一会、扶柺行走或借助外力行走等。
2.自身减少对关节负重、减肥、少携带衣物、减少搬运等劳动强度等。
3.减少对关节的急慢性损伤、风湿、着凉等。
关节炎主要是关节软骨退变后，出现的软骨坏死、糜烂、囊性变后出现骨质增生。早期主要症状是疼痛，后期病情发展，出现关节功能障碍。