喘气喘不上来时，缓解的方法要视具体的原因而定。
如果是正常人员在剧烈的体力活动或长跑以后出现此种症状，此时通过休息症状是会逐渐的缓解和消失。但如果是因为心肺疾病而导致的喘不上气的症状，要加强病因的治疗，例如慢阻肺、哮喘急性发作时，可予以吸氧、使用解痉平喘的药物治疗，部分患者还可以使用短程糖皮质激素的处理。如果是气胸患者则予以胸腔闭式引流。肺栓塞的患者根据情况予以抗凝和或溶栓的治疗。如果是因为心力衰竭而导致的，要予以强心、利尿、扩血管等综合的治疗。
故当发生喘气喘不上来时，要针对原因予以相应的处理。