儿童排便困难，可采用以下几种方式帮助解决：
1.调整饮食结构。合理安排孩子的饮食，让孩子多吃一些含有高纤维的食物，比如火龙果、芹菜、燕麦等。有利于软化大便，缓解排便困难的现象。同时应注意多喝水，尤其在早晨刚起床或用餐前适量喝些温开水，有利于促进肠蠕动，刺激排便。
2.重建排便习惯。养成每天定时排便的好习惯，逐渐形成规律的排便习惯，有利于改善排便困难。
3.药物调理。如果孩子排便困难的情况比较严重，且存在长期便秘，可由医生指导应用乳果糖口服液、小麦纤维素颗粒等药物予以调理。也可配合服用益生菌，对肠道菌群进行调节，有利于改善肠道环境，缓解排便困难。