刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病可以吃什么食物
发布时间: 2021-04-15 音频时长: 01分10秒
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糖尿病并没有绝对的饮食禁忌,只要血糖控制的比较稳定,大部分都是可以吃的。
糖尿病患者应该自己控制饮食结构,以低糖的食物为主,主食可以多吃粗粮。因为粗粮的糖分较低,并且富含粗纤维,能够促进肠胃的蠕动来加速排泄,一部分葡萄糖可以随着排出体外。
多吃蔬菜,注意补充优质蛋白、维生素,可以增强体质,两餐之间可以适当吃一些含糖较低的水果。饮食对于血糖的控制是非常重要的,也是治疗糖尿病的基础手段。同时要结合实际血糖水平服用降糖的药物,尽量控制避免并发症的出现。

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