孕妇夏天可以适当地吃一些冰淇淋。
但是建议尽量少吃,因为孕妇吃过凉的食物或者过量地摄入冰淇淋、冷饮类食物,可能刺激胃肠道黏膜的血管收缩,使胃酸分泌减少导致消化不良、吸收不良,有可能导致腹泻,影响消化、吸收,影响胎儿的生长发育。吃过多的冰淇淋,可能导致身体抵抗力下降容易导致感冒。
冰淇淋和冷饮都含有较多的糖分,这样食用过多容易导致体重增长过快,增加妊娠糖尿病的风险,所以不建议过多地食用冰淇淋,适当地吃还是可以的。平常加强营养,多吃一些含铁质丰富的食物,并做到定期产检。
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