顾倩 副主任医师 池州市人民医院
三级甲等 儿科
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一岁半宝宝可以喝什么酸奶

发布时间: 2021-06-10 音频时长: 01分19秒
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一岁半宝宝的肠胃消化能力比较好,所以大部分的酸奶都可以喝。但是选择酸奶时也应该注意以下几点:
1.可以选择半乳糖型的酸奶,半乳糖是脑、神经系统中脂类的成分,与宝宝脑的迅速成长有很大关系,所以含有半乳糖的酸奶有利于宝宝神经系统的发育。
2.避免摄入含有乳酸菌的酸奶,乳酸菌属于调味品,并且乳酸菌中可能含有防腐剂,所以尽量避免给宝宝喝含有乳酸菌的酸奶饮品。
3.尽量选择添加剂成分比较少、营养成分丰富的酸奶,购买时要注意保质期,确保酸奶的健康、安全。

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