流产后出虚汗是一个常见现象,流产后的女性可以通过食补,以及注意休息改善这些症状。
从中医上来讲,流产是损伤肾脏元气和肾脏阳气的,所以做完流产后,有的人会出现出虚汗的情况,可以吃一些补肾的食物,比如黑豆、黑米、鱼汤、瘦肉。在食补的同时还有一项很重要的事情,就是一定不能熬夜,保证充足的睡眠,因为有一个理论叫熬夜伤肾,我们只有保证足够的睡眠,肾气才能充足,这些体虚的症状才能改善。
产后的女性应注意个人卫生,在月经未恢复之前不宜同房。
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