韧带撕裂不可以进行运动。因为在韧带撕裂时会伴有明显的疼痛，并且韧带的完整性也遭受了破坏。在运动的过程当中有可能会使韧带撕裂的面积扩大，也会导致剧烈的疼痛，甚至会导致关节脱位。因此，韧带撕裂患者不可以随意进行运动。
在出现韧带撕裂的症状后，应当及时去医院进行磁共振、超声等检查，确定韧带撕裂的严重程度以及是否存在骨折脱位等情况。
如果是轻度的韧带撕裂，应当进行休息、制动、外固定。如果是比较严重的韧带撕裂，还应当进行手术治疗。在恢复期间也要多休息，避免患肢过度活动。