骨痹症需要注意关节保暖，少吹风受凉，适量运动，但避免过度运动。同时注意营养的摄入均衡，平时饮食时可以多食用富含蛋白质和钙的食物，少食用油腻的食物。
一般的骨痹症，在中医的角度看来，骨痹症的原因大多是外感风邪、寒邪，或湿邪侵犯人体关节造成，使得关节或经络堵塞而形成的痹症，一般的治疗方法主要是祛风散寒、除湿通络。
所以，具体要注意什么，还需要看具体的症状，做出具体的诊断，是哪个方面造成，再进行针对性的治疗。