记性差可能是长时间失眠，另外有可能是患有脑部疾病或者营养不良的原因。
1.失眠。生活中压力过大或者是睡眠的质量比较差，会引起大脑暂时性的缺氧，容易产生嗜睡或者记忆力下降的症状，容易有健忘症。
2.脑部疾病。如果出现了脑梗塞、脑出血或者神经系统变性疾病，会对脑部的神经造成明显影响，都属于中老年人记忆力减退常见的原因。
3.营养不良。如果长时间挑食或者是饮食不规律，身体中出现了贫血缺锌，会导致个人免疫力低下，影响记忆力。