阳痿跟心理因素有关系。个体的精神过度焦虑、紧张，会影响到性功能正常发挥。常见的是阴茎勃起困难，出现阳痿症状。
需要保持愉悦心情，自我缓解精神压力，通过自我精神、心理调整，而不能很好改善阳痿症状，可以心理咨询，帮助恢复。也可以就诊中医，通过把脉了解脉象，还需要观察舌苔综合辩证后，处方给以中药汤剂，进行安神以及补肾调理。
还需要注意作息时间规律、坚持每天适当运动，运动量要求达到6000步。适度的运动，既可以促使身心愉悦，也能够提高个体的体质，有效改善阳痿症状。