唐加云 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 口腔科
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为什么晚上睡觉经常磨牙
发布时间: 2021-09-04 音频时长: 01分09秒
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下列几个原因可以导致患者出现晚上经常磨牙的症状:
1.可能由于精神因素导致。如平时工作压力过大或长期熬夜导致睡眠不足,使得患者大脑过度兴奋,从而产生夜晚咀嚼肌不自觉痉挛的现象,从而发生磨牙的症状。建议平时保持平和的心态,适当进行体育锻炼,增强机体抵抗力。
2.可能提示口腔内咬合不佳。在平时饮食的时候会有意识增加咬合面积,而长期如此可能使咬嚼肌长时间处于紧张状态,容易使之发生僵硬,即在夜晚就会产生磨牙的症状。

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