类风湿因子高可以降下来，但是患者要形成良好的生活习惯，注意保暖，不能着凉。
天冷的时候要及时加衣物，尽量遵循医嘱使用消炎止痛药物进行缓解。平时还要控制好自己的饮食，不要吃辛辣刺激性食物，需要长期地服用药物进行控制。在日常生活中，要根据自己身体情况适当进行户外活动以及身体锻炼，增强身体抵抗力。
除此之外，要在医生指导下对饮食和生活习惯进行调整，尽量避免各种不利因素对患者造成影响。如果病情需要，要进行定期复查，检测各项化验指标，根据各项化验指标的结果调整用药，所以类风湿因子高是可以降下来。