溶血性贫血最好是不要吃辣。
发生溶血性贫血时，主要是由于多种原因导致了红细胞的破坏速率增加，超过了骨髓造血的代偿能力，骨髓产生的红细胞不足以补充破坏掉的红细胞，所以外周血中有可能会出现贫血，病人还可以出现黄疸等。
溶血性贫血的患者饮食当中要以清淡、容易消化的食物为主，可以适当的多吃一些富含优质蛋白质的食物，也可以多吃一些豆腐、海带、牛奶、新鲜的蔬菜和水果，一定要注意不要吃辛辣的食物，也不要吃过酸的、生冷的食物，不要吃过于油腻的食物。溶血性贫血的患者还要注意，最好是不要吸烟、喝酒。