宝宝流鼻涕如果因风寒感冒引起可以敷盐包。盐包内含有艾叶、生姜、食盐等，具有防止邪气入侵、辛温散寒的作用，使用加热的盐包后宝宝会大量地出汗，体内的毒素会被驱逐出体外，能提高抵抗力。每天使用盐包15~30分钟，3~7天能够缓解症状。
如果宝宝因风寒感冒导致流鼻涕严重，应及时服用抗病毒，或抗生素类的药物对因治疗，防止炎症长时间存在向下蔓延，导致支气管炎或肺炎。
对于鼻炎患者，鼻腔内有鼻涕使用热盐包也有一定缓解的作用，有利于黏稠鼻涕的排出，缓解鼻腔堵塞症状。