40到50岁的年龄血压的标准和正常人是一样的。收缩压应该在90到135毫米汞柱之间，舒张压在60到85毫米汞柱之间。如果患者的血压超过了140/90毫米汞柱以上就属于高血压；如果患者的血压低于90/60毫米汞柱以下就属于低血压。
如果收缩压在135至139毫米汞柱之间，舒张压在86到89毫米汞柱之间，属于正常的高值，在这个范围的时候，需要低盐、低脂肪饮食。不要吸烟、饮酒，适当运动，控制体重。通过这些生活方式的调整，高血压的高值这个范围会有不同程度的下降，多数能够恢复到正常。