男性生殖腺机能减退症的饮食应该注意忌烟酒，抽烟和喝酒都会对男性的睾丸造成一定的伤害，所以有抽烟喝酒习惯的男性要戒烟戒酒，辛辣刺激性的食物或菱角和竹笋等损阳的食物，应该少吃或者不吃。
要多注意提高性功能，胆固醇具有很好的激活性功能作用，所以男性出现生殖腺机能减退症的时候，可以多吃富含胆固醇的食物，比如牛奶、动物肝脏、贝壳类食物以及羊肉食物等。
也可以多吃含锌元素比较丰富的食物，如马铃薯和各种蔬菜，能够增加性欲，维护男性的性功能。