怀孕可以喝矿泉水,但是要尽量地少喝,也不要喝从冰箱里刚拿出来的矿泉水,应当多喝温开水。
孕妇每天一定要保证充足饮水量,不要饮水过少,因为饮水过少可能会引起上火,也容易导致大便干燥或者便秘,从而影响到胎儿的发育。
每天要多食用新鲜的青菜与水果,也可以多喝一些鲜果汁,每天早上或睡前可以喝一杯鲜牛奶,有助于胎儿生长发育。不要喝一些含糖量较高,以及含有防腐剂的饮品,尽量不要喝浓茶、咖啡等饮品,也不要饮酒、吸烟。
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