洗澡的时候出现头晕的原因，主要是水温过高导致皮肤毛细血管扩张，从而引起椎基底动脉或颈内动脉相对供血不全，此时会造成头晕、头痛，还会引起一过性的体位性低血压。
其次，有高血压病史的患者在洗澡时可能会出现血压增高，也可能会出现头晕的症状。另外，不建议空腹的状态下洗澡，尤其是有糖尿病病史的患者，有可能还会诱发低血糖发作。
因此，洗澡出现头晕时，首先要到室外适当透透气，或者是喝一些糖盐水测量一下血压等。