髌骨骨折脚肿应该是手术和外伤导致的下肢静脉回流不畅导致的，属于术后的正常现象。可采取如下方法进行缓解：
1.髌骨骨折后出现脚肿，应该是骨折和软组织损伤尚未愈合，仍然有炎症存在导致的肿胀。这种情况应该随着伤情在逐渐恢复，会慢慢好转的，不必过于担心。
2.可在医生的指导下服用一些消炎镇痛药。另外，可吃一些促进骨折愈合的药物，如仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片等。同时，配合改善微循环的药物，如七叶皂苷钠，减少关节肿胀。
3.卧床时抬高患肢，进行骨折局部的热敷、按摩、理疗，改善局部循环，也能促进骨折愈合，并且消除肿胀。同时，积极进行功能性恢复锻炼，如进行腿部的肌肉收缩练习，促进局部的血液循环，以利于骨折的愈合和肿胀的消退。