临床上，缓解腰间盘突出所导致的疼痛的方法有很多，多数以保守方法治疗。
需要病人硬板床平卧，减少腰部活动，注意保暖，佩戴支具固定，采用骨盆带牵引。拉大腰椎椎体间隙，降低腰椎管内压力，缓解疼痛程度。
其次，可以在医生指导下，通过静脉注入具有脱水、降压功效的药物，多数是静点甘露醇溶液。而且在腰部进行针刺、封闭注射、骨科洗药熏洗。
也可以加强腰部功能锻炼，做腰椎三点、五点支撑锻炼，增加腰部肌肉力量，有助于疼痛现象缓解。