高血压，是指各种原因引起的收缩压或者舒张压的升高。正常情况下，只要收缩压超过了140毫米汞柱以上、舒张压超过了90毫米汞柱以上就已经达到了高血压的诊断标准。
高血压出现以后，他的最大禁忌，一是要避免情绪紧张、激动。再就是要避免低盐低脂肪饮食，避免吃太多的盐。再就是不要吸烟饮酒。因为上述几个方面，如果不注意会引起血压的进一步升高，再就是还可以引起高血压的一些并发症，像脑出血或者主动脉夹层动脉瘤的破裂等并发症的发生。所以发现高血压患者除了低盐低脂肪饮食不要吸烟饮酒以外，还有是保持心情舒畅再就是适当活动控制体重。通过这些生活方式的调整。对血压的控制是很有帮助的。